Francesco si avvicina alle filosofie orientali attraverso il Reiki, conseguendo il titolo di Master del metodo Usui. Nel frattempo inizia a praticare yoga e meditazione Vipassana, approfondendone gli effetti positivi sul benessere psicofisico.

Scopre così la mindfulness, ponte tra neuroscienze moderne e tradizioni spirituali. Nel 2025 diventa educatore mindfulness accreditato dal IMMA e da Federmindfulness, con l’obiettivo di promuovere uno stile di vita più sano e consapevole.

Nel 2026 ottiene l’abilitazione alla conduzione individuale e di gruppo con il protocollo MBSR di Jon Kabat-Zinn.