Jivamukti Yoga

Una pratica dinamica e completa che unisce movimento, respiro, meditazione e filosofia yoga.

🌍 Class taught primarily in Italian, with English guidance available.

Con la pratica Jivamukti Spiritual Warrior, attraverso una sequenza fluida di Saluti al Sole, posizioni in piedi, piegamenti all’indietro, torsioni e rilassamento finale, coltiviamo forza, flessibilità, concentrazione e presenza. Una lezione accessibile a tutti, pensata per armonizzare corpo, mente e spirito in soli 60 minuti.