Il Pilates Reformer è una pratica che unisce forza, mobilità, controllo e consapevolezza del corpo attraverso l’utilizzo del reformer, uno strumento progettato per accompagnare il movimento in modo fluido, preciso e progressivo.
Grazie alla possibilità di adattare il lavoro alle esigenze della persona, il reformer permette di migliorare postura, stabilità, coordinazione e tono muscolare, rendendo la pratica accessibile sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta al movimento, sia a chi cerca un lavoro più specifico e approfondito.

Modalità d’allenamento:

– Lezione individuale.

– Lezione duo.