Black Lotus Yoga, ideato dal maestro Ty Landrum, unisce la struttura del vinyasa alla libertà della pratica Mysore, tipica dell’Ashtanga Yoga.

Composto da sei sequenze progressive (white, gray, black), guida il praticante in un percorso evolutivo che integra respiro, movimento e consapevolezza. Ogni sequenza è modulabile e pensata per esplorare il corpo come spazio di trasformazione, favorendo l’ascolto profondo e l’allineamento energetico attraverso la pratica.
La classe è confermata con la partecipazione di almeno 3 persone.