Gaia, dopo una formazione come ballerina di danza classica, ha approfondito lo studio del movimento attraverso la pratica dello yoga, del pilates, di tecniche posturali e di rilassamento.

Nel 2020 si è diplomata come Istruttrice di Pilates con la Federazione Italiana Fitness, specializzandosi successivamente nel Pilates in gravidanza. Negli anni ha insegnato danza, ginnastica posturale, stretching e pilates, sviluppando un approccio attento e consapevole al corpo, volto a promuovere benessere, equilibrio e presenza in ogni fase della vita.