Lo Yoga è placare le vorticose fluttuazioni della mente.
योगश्चित्तवृत्तिनिरोध (Yoga Sutras, S.1.2, Patanjali)
Yogah chitta vritti nirodah
La Shala
“Shala” significa casa, ma anche luogo della pratica. Con questo spirito è nato il nostro progetto: creare uno spazio dedicato alle pratiche di consapevolezza — come yoga, pilates, ginnastica posturale e molto altro — dove ognuno possa sentirsi accolto, al sicuro e libero di intraprendere un percorso di crescita personale attraverso il corpo.
Chi siamo
Nelle nostre lezioni di Yoga potrai apprendere da insegnanti capaci e qualificati.
Corsi
I nostri insegnanti praticano ed insegnano vari stili di Yoga, in modo da incontrare vari gusti.
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